직장인들의 새해 계획은 자기개발이 1위 랍니다
여러분들은 어떤가요~? 애인 만들기? 자격증따기? 등등 무지 많겠죠~^^?
오늘은 금연에 대해서 말을 해보려 합니다.
요즘 흡연 아~주 가관이 아니에요 남녀 불문하고 많이들 피우시죠~(다 피우면 소는 누가 키워~)
흡연!! 솔직히 습관이잖아요? 몸에 모두다 맞는건
아니잖아요?
피우면 몸에 안좋다는건 그 누구보다 본인이 다 알고 있는 사실이구요
담배! 왜 피우세요
* 직장생활에 스트레스 때문에~?
* 왠지 멋있어서 피운다~
* 모두다 피우길래 나도 피워본다~?
금연 하고자 하시는분들은 담배의 유혹을 뿌리칠수 있어야 합니다!!
담배의 유혹에 넘어가기 쉬운일이 무었이 있을까요 한번 봅시다~
*회식.술자리..술과담배는 환상의 파트너죠~
*식사하고난뒤.. 일명 식후땡 이라고들 하지요~ㅎ
*화장실!! 냄새제거에 좋다고들 하시고 피워야 시~원하게 빠져 나오는거 같지요^^?
*눈이나 비가올때~!! 왠지 커피한잔들고 담배하나 피우고 싶죠~ (옜추억을 떠올리면서~)
*격한 운동이나.등산 당구..왜힘들게 운동하고몸을 망치시나요~
금연 이렇게 해보자!!
우리 가족을 생각하자 집에 들어가면 나를 반겨주는 사람과 이야기를 하면 담배냄새가 많이난다..간접흡연!!
담배가 생각날때
* 약간의 군것질과~ 물을 마셔보세요 그럼괜찮아지실거에요~
* 운동!! 몸에 찌들어 있는 니코틴을 뽑아 주시는겁니다~!! 건강을 지킵시다~^^
마지막~!
* 난 원래 담배를 안피웠던 사람이라고 생각을 해보세요~원래는 안피우셨잖아요^^?
이렇게만 하시면 아~마도 담배 생각이 사라질거에요~
모두들 금연 합시다!!!
날씨가 무지 추워졌는대..부들부들떨면서 담배 피우지 말자구요~
