예비맘
-
입덧..피하지 못한다면 즐겨라~!예비맘 2011. 2. 10. 13:28
하늘에서 내려주신 아~주 소중한 선물~! 이 귀한 선물을 받으면 얼마나 기쁘고 눈물이 날까요.. 하지만 이 귀한건 쉽게 받을수가 없습니다. 10개월동안이라는 아~주 긴 시간동안 어머니의 뱃속에서 건강히 자라야 하거든요~ 그만큼 10개월동안 어머니를 괴롭힌다는 이야기입니다. ㅎㅎ 하지만 엄마는 괴롭힘을 당해도 우리의 소중한 아기가 태어나기 때문에 참고 또 참습니다. 임신을 하게 되면 여러가지의 힘든 과정이 있습니다. 입덧, 불안감, 기미, 두통, 냉, 대하 등 여러가지가 있지요 이런 증상이 왜 나타나는지 한번 알아볼 필요가 있습니다. 그 이유는~!! 호로몬의 변화 때문에 일어 납니다. 임신을 하게되면 분비되는 호로몬이 구토 중추를 자극해서 입덧이 일어나게 됩니다. 호로몬 분비는 보통 임신 10주가 가장 많..
-
예비엄마(초보임산부) 시금치를 먹어라~!!예비맘 2011. 2. 6. 17:29
초보 임산부에 관한 이야기를 해보겠습니다 초보 임산부는 모든것이 생소하기만 할것입니다. 당장 무엇을 어떻게 해야 하는지 모르고 당황하기 쉬운대요. 나와 아기를 위한 임신 초기 수칙들을 알아서 사전에 궁금한것을 해결해주는 센스~ 내 몸이 편해야 아기 몸도 편하다. 임신 초기 상태에는 아직 배가 많이 나오지 않은 상태이기 때문에~ 옷을 꽉 끼는 걸 입는 사람도 있는대요 그건 안좋은 겁니다. 아직 임신복은 필요 없지만 점점 배가 불러 오는걸 감안해서 옷을 여유있게 입으시는게 좋습니다. 집에 계실때는 정말 편한 옷 입고 계시구요^^ 약속이 있으셔서 나가셔야 한다면 평소 입던것보다는 한 치수 큰걸 입고 나가시는게 좋습니다. 임신을 하게되면 가슴이 커지므로 브래지어도 큰 것으로 준비하는게 좋습니다. 임산부용 브레..